こんにちは！
フィットネスインストラクター
『Happy♡Smile de 大人可愛い』
カラーde Happy伝道師
♡大人可愛い永遠追求中♡
和田節子です
和田節子って何してる人？？は
こちらです
和田節子ホームページ
今日は
昨日より少し遅い時間に
朝活スタート
今はマンションになってしまったけど
ここに生まれた産院が
ありました！
まさに
ここから
人生スタートなわけです
朝活で
必ず行きたいポイントが
港の見える丘公園
ここには
想いがあるんですよねー。
実は
父は
亡くなる前7年くらい
鬱病を発症していて
家から出ることも
まともに歩くことも出来なくなってしまっていたん
です。
まだ
発症して
何年かしてでしたが
母がちょっと目を離した際に
居なくなってしまって、、、
そんなに元気に歩けるわけないし
と
探し回って夜明け前に
まさかとは思ったものの
母が
港の見える丘公園にいくと
ポツンと
ベンチに座っている
父を見つけたんですよね。
父は 茨城から出てきて横浜で
ずーーーっと仕事をしてきました
その公園にも
お正月に初日の出を見に行ったり
うちの子供たちを連れていっていたりは
していましたが
あのほとんど歩けない
状況でも
行きたかった公園なのですよね。
なのて
あの場所までの坂道を登るたびに
なんだか
わからないけど
負けるもんかー
って心で叫んでます。
誰にとか
何にとかでなく
自分に！
かな
父はどんな想いで登っていったのかな
さて
朝活30日チャレンジも
今日で17日目
今日からラストまで
新しいこと
始めましたぁー！！！！
朝活のリール動画
最後の方に
本日のエクササイズ
として
誰にでも
どこでも
出来る
カラダの巡りを良くする
動きを
ご紹介してます！
ぜひ
参考にしてみてください！
ちなみに
今日のはこちらです
https://www.instagram.com/reel/DNPHU0VT2z0/?igsh=NG9ueXBiaW45dTRi
明日は
どのエクササイズにしようかな
ワクワク
さて
これから
また
仲間の応援にいってきまーす！
ラジオのパーソナリティ気分です
個性診断はこちら
自分のカラーを知り
もっと自分を愛してあげたい
自分の個性、カラーは何色かな？
ご興味のある方は
こちらにて
無料診断
配信予定です！
心の中の声をお届け中
ブログより
ちょいとDEEPな
お部屋です
ぜひ読者登録を
お願いします
