こんにちは!




  

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フィットネスインストラクター

『Happy♡Smile de 大人可愛い』


カラーde Happy伝道師

♡大人可愛い永遠追求中♡


和田節子です

 

和田節子って何してる人??は
こちらです


今日も朝からレッスンにご参加
ありがとうございましたぁ。

今4本のレッスンが
終わったところで
ちょいと休憩中です

今日レッスンでも
お伝えしたのですが

レッスンを楽しむことは
もちろんなのですが

自分の体を愛することを
優先順位の中で
1番にしてください飛び出すハート

前にお話したことがあるのですが

うちの家のトイレに日めくりのカレンダーがあり

そこにこんな言葉がありました



なんだか

深いなぁと

思いました!


そうだ

どうやって過ごしても

大切な一日なのですよね。


ならば

自分がワクワクするような

自分がウキウキするような

日でいたい


それには

体がまず丈夫で

自分の足で

いきたいところに行けることが大事。


私も

13日のラテン1DAYワークショップの日


自分の体にプレゼントをあげました



前から欲しかった

イオンドクターの

アームウォーマーと



アイウォーマーです。


こちらは

長野の鈴木水鳥インストラクター

オススメ飛び出すハート


めちゃくちゃ

良かったですよぉー!!!


どちらも!


でもね

自分の体を愛すること


お金もかからず

自分の好きなタイミングで

どこでも


これは

足のリンパ流しです。



これは

ぜひ覚えて

皆さまにやってみて欲しいです。

本当に

その場で変わる自分の足に

びっくりですよ。


おかげさまで

1/30の講座ですが

満員御礼となりました



入りたかったーとの

嬉しいお声をいただき


もう少しだけ

増席させていただきました。


1月から初めて

この春

自分の足のスリムさに

びっくりしていただきたい


違いがわかる

この寒い冬だからこそ

始めていただきたいんです飛び出すハート飛び出すハート





少しでも

興味を持っていただけたら

その時が

始める時です!


ぜひ

この機会に

一緒に

始めてみましょ。


https://smart.reservestock.jp/consecutive_event_form/index/38350


さて

夜のレッスンの準備を

しまーす!













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配信予定です!

桜!!!!!!桜