おはようございます！
フィットネスインストラクター
『Happy♡Smile de 大人可愛い』
カラーde Happy伝道師
♡大人可愛い永遠追求中♡
和田節子です
和田節子って何してる人？？は
こちらです
今日は
息子くんの誕生日だぁー
小さい可愛い子は
かなり大きく大きくなりました
月日の経つのは早いものです
わたしのプライベートスタジオでは
お一人ずつ
今の状態がどんな状態で
あるのかを知った上で
どんなふうに
なりたいのか？？
そのために
どんな事をしたらよいのかを
一緒に考え
トレーニングしていきます。
何かをしたら良いよね？と思い
スポーツクラブに入ったものの
何をして良いか？
身体に変化も感じず
わからないので
やめてしまった
という方も少なくありません。
何かを始めるその前に
身体を整えるのが大事
始めの一歩を
一緒に
今回
続けて通ってくださっている方が
スタジオに来る前の写真を
撮ってきてくださいました
結果これです
ひょえーーーーー！
ですよね
楽しいダンスのレッスンも
もちろん必要
でも
まずは身体を整えておくと
レッスンの効果が出る
怪我なく続けられる
ぜひご興味のある方は
気軽に
スタジオに遊びにいらしてくださいませ！
そして
昨夜は
パジャマde美温活
ご参加ありがとうございました
来週12日もありますので
ぜひ興味のある方
気軽にご参加くださいませ
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