おはようございます！
なにげなーく
電車の中でググってみたこと
それは
年齢が出やすい
身体のパーツ
それは
どこだと思います？！！
首と手元
ここに老化のサインが出やすいとのこと
でもうんうんと
納得しちゃいませんか？？？？
目元と口元を気にする人は多いけど
実は人の目線は首や手に行きやすく
ケアを怠りがちで
老けて見えてしまうことがあるそうです
首元
確かにそうですよね。
首は縦の動きが多いですよね。
なので横方向に深いシワができやすい。
むかーし
インストラクターになりたてのころ
ある素敵なメンバーさんに
言われた言葉
今でも
忘れてないんですよね。
和田さん
髪を毎日洗うじゃない？
その時
下を向いて洗ったらダメよ。
髪のためにもだけど
首にシワ作るから！
と
それ以来
私も下を向いて髪を洗ってません
あとは
意外と首は顔に比べて皮脂の量が少ないので
乾燥しやすく
シワになりやすいそうです。
首のシワの原因
もう一つ
姿勢の悪さ
これ首にシワを作る原因となるそうです。
とくにスマホやパソコンを操作することが
多いとどうしても猫背になって
その姿勢だと
顎が二重顎になり
首にシワができてしまうという
これは運動で意識できそうですね。
さてもう一つ
手元ですね
手元の老化
なぜおきる？？？
まずは
加齢による血管の変化
手にはシワやシミはもちろんだけど
もうひとつ若い頃にはなかった
手の甲の血管が目立つという現象ありません？？？
これは「ハンドベイン」と呼ばれていて
血液の逆流を防ぐ弁がうまく働かなくなってしまうことが原因らしいんです。
美温活リンパマッサージでは
ハンドマッサージも積極的に行っていて
しっかり行うと血管の浮立ちが
目立ちにくくなりますよ！
あと
首と手元に共通していえること！
不十分な紫外線対策
これ
思い当たるんですよねー
野球を観ていてついつい
手元に日焼け止めを塗り忘れ
なぜか真っ黒け
顔には塗るのに
手元に忘れて
ちょっと自転車でお買い物の間に
黒くなってる
手元は特に塗っても
手洗いなどを繰り返しているうちに
だんだん取れてきてしまうんですよねー。
車の運転、ガーデニング
自転車
屋外スポーツ
毎日の出勤
気をつけないとですね
首、手元
老けた印象を与えないために
姿勢矯正や
保湿ケア
紫外線対策
マッサージなどなど
一緒に気をつけましょ
なかなか
手元に
日焼け止めやハンドクリームをするのが
苦手な方も多いですよね。
そんな時に良いのが
セラムです
塗ってすぐに
皮膚に浸透していきます。
すぐに水仕事をしても大丈夫
ロールオンタイプで
バッグの中に入れて
いつでも塗り塗りできちゃうのが便利！
レッスンの後も汗をかいて
乾燥しちゃうお肌に塗り塗りしてます
はい
お顔に塗り塗りされている方も多いですが
この時期
手元
首が優先かも、、ですね
ここのところ
リピーターの方に続々と
オーダーをいただき
残り10本ほどになりました
ぜひゴールデンウィークの
自分磨きに
ゆっくり集中ケアしちゃいましょ
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