おはようございます！
湿度が高い日が続いていますが
体調はいかがですかー？？？
少し動くと滝汗が
なんだかすごく動いた感があったり笑笑
今日もしっかり水分補給しながら
過ごしましょうね！
昨夜は
ずっと学び続けている講座の最終日
新しい仲間の試験の日でした！
オンラインでの学びは
日本各地の方々と
繋がり
実際に会ったことがないのに
古い知り合いのように
毎週会えることでどんどん
絆が深くなっていく。
なんだか
不思議な感覚です
昨日の講座最終日も
受講されている
皆さまのキラキラの笑顔が
とっても眩しかったです。
私自身も
同じように学びをし
このキラキラの笑顔
いや
私は泣いてたかな
なんかすごく感動で泣いた日。
そして
超ポジティブな仲間と共に
自分の未来に向かって頑張ろう！と
語った日
その日が蘇ります。
フィットネスインストラクターとしては
長く歩いてきたけど
自分の知らない
世の中もとっても多かったんですよね。
たくさんの方々に
ダンスやフィットネスを届けたい
たくさんの方々を
笑顔に！と
思いながら
自分の居る環境しか知らない
私にとって
もっと知った方が良きことを
仲間がたくさん知っていて
教えてくれる。
仲良しごっこじゃない
それぞれが応援し合いながら
自己肯定感を上げて
今の自分のしていることをもっと
充実したものに出来る。
人は目の前に起こることに
一喜一憂したり
落ち込んで考えてしまったりしがちだけど
その起こったことも
実は自分の未来には
プラスだと考える思考癖がついたこと。
自分がこれからどう生きたいか
どんなふうにお志事をしていきたいか
その描いた未来に歩くことを教えてくれた。
そんな素敵な講座だから
受けながら
受講生さん達の表情が
どんどん変わってくるのが
わかる。
それぞれのお志事が
どんどん楽しいものに
なっていってるんだろうなー。
私も昨日のみんなのように
キラキラした表情で
スタートした日から
少しは変われているのかなー。
少しずつ
こうなりたいに
近づけているかなー。
あの時の同期のみんなも
きっとそれぞれの今
キラキラしてるんだろうなー。
Facebookなどを見ていると
華やかに
活躍するインストラクターさん達を目にし
以前は
自分の今と比べて
焦ったり
もっと頑張りが足りない私はだめだと
思ったりしたこともあったけれど
今
私自身に必要なことは
その環境ではなく
自己肯定感を上げて
こうなりたいを叶えるために
すべきことがたくさんある。
残りの人生
フィットネスを通じて
どんなことをしていきたいか
そのために
これもしたい、あれもしたいの今。
だから
焦りや不安なんて
無いんですよね。
自分が居たい環境が違うから。
私と同じ想いで
自分を大切にするために
フィットネスやおしゃれや
遊びを楽しみたい方と
過ごせる場所を作る事。
それが今の夢。
あのスタートの日にもった
ワクワクする気持ちを
また強く持てました。
50歳を過ぎても
まだまだ
ワクワクしたい人には
おススメの講座ですよぉー！
(あっ50歳超えてなくてももちろんオッケー！)
10月6日木曜日
20:00〜22:00
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さぁて
今日も楽しみましょ
自分のカラーを知り
もっと自分を愛してあげたい
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