フィットネス
インストラクター
和田節子です
【手先足先が冷えて辛い】
今日もとっても寒かった神奈川です。
身体の『冷え』を感じることが多い
今の季節。
芯から冷えますよね💦
特に今年の冬は
寒い
冷えると血流が悪くなり、
さまざまな不調が出てきます
こんなとき、おうちで「ツボ押しやリンパを流して、体を温める」事ができるといいと
思いませんか？
たった2時間講座を受けるだけで
冷えのメカニズムがわかり、ポカポカになる実技を学べます
興味のある方はぜひご一緒しましょう！
今週の土曜15日の夜
私も長谷田マスター講師と
講座を担当させていただきます❣️
どうぞよろしくお願いいたします🙇♀️
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【温活の資格取得できます】
美温活リンパストレッチ初級講座
〜リンパやツボを流して温活をする初級講座の
資格が取得できます〜
初級の講習会は2時間です
どれか1日をお選びください
日時 担当マスター認定講師
・1月11日(火）20:00~22:00
林和美、関口雅代
・1月15日(土）20:00~22:00
長谷田昌子 和田節子
・1月19日(水）21:00~23:00
志々目佳月子 松本ゆかり
参加費 8,800円（税込）
主催 日本美温活リンパアカデミー協会
場所 オンライン
持ち物 筆記用具、軽装、水分補給を
する飲み物
内容
手足が冷える方にむけて
「体温1度あげてキレイになる温活習慣を
手に入れるセルフケア講座」
～美温活リンパストレッチ初級講座の資格が
取得出来ます〜
こんな方に受講してほしい
１、身体が冷えて、なんとかしたいと
考えている方
２、1人ではできないと考えている方
３、美温活リンパストレッチのクラスを
体験したい方
４、なかなか痩せないと思っている方
５、すぐにやめてしまう方
６、 資格を取得したい方
講座を受講すると、冷えに関する知識や
ツボやリンパ流しの実技が出来るようになり
温活を習慣化することができます。
申し込みサイトは
こちらです
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/17053
ぜひポカポカな冬を過ごして
心も身体も美を取り入れましょう！
自分のカラーを知り
もっと自分を愛してあげたい
自分の個性、カラーは何色かな？
ご興味のある方は
こちらにて
カラー無料診断