こんばんは!

フィットネス
インストラクター

和田節子です


いゃー
昨日の施術の効果

今朝のレッスンでめっちゃ
わかりました
ラブ

施術とは、、

こちら
ダウンダウンダウン
https://ameblo.jp/setsuko-wt/entry-12707959773.html



手が今までより
めっちゃ長ーくなった感じ!
ぶんぶん動く!

腕ってこんなに軽かったの?と思いました

肩のシルエットも変わって

私こんなに撫で肩だった???と思うくらい

肩のコリが取れて
スッキリしてしました!

また施術してもらおうっと!

今月末の施術会

予約が殺到してびっくりです
!!!!

皆さまにこの軽さを体感して
いただきたいです。


今日は夜のミーティングに備えて

すでに夕ご飯たべちゃいました!


皆さまのお家のカレーって
どんなかな??

わたしの大好きなカレーは
母が作るカレー!



お肉が山盛り、そして野菜がゴロゴロ


この秋の夜、街を歩いてて

どこかのお家からカレーの香りがすると
なんだか
幸せな気分になっちゃう私です!

あー、これからお家のハッピータイムが
始まるんだなぁーと。

もう一つ

こちらも


このブログを以前からご存知の方には

何度か目にされていると思うのですが


ファミマスイーツです
音譜音譜

でもね

さっき気がついた!


気が付いたかな???

なーーーーんと

ラムレーズン入りになって
ました!


ちょっとだけ

ちょっとだけね!


さぁ

美味しいものを食べたので

明日の講座の準備しまーす!