おはようございます！
フィットネス
インストラクター
和田節子です
パッキリ涼しい朝ですね
(まだ寒いと言いたく無い
)
実家で過ごす夜は
お布団がめっちゃ気持ち良くて
ぐっすり寝れちゃいます！
というか
昨日の夜オンラインレッスン
パジャマde美温活
リンパストレッチの効果です
昨日も新しく参加者が増え
終了後の皆さまの笑顔に
私の心がポカポカになりました。
ありがとうございます
私はつくづく
皆さまに元気をいただき
毎日を過ごせているんだなぁと改めて実感しました。
今日の私のカラーは
RED！
過去を振り返らず前のめりでガンガン行けちゃう日
(いつもですが)
今日の神奈川は12月並みの気温
そして
雨
乾燥気味だった空気が
少し湿り気を含みお肌が
しっとりしますね
このような中
スタジオに足を運んで
くださる皆様と
スタジオで
熱く熱く盛り上がりましょう
今日も朝からオンラインレッスン
リアルレッスン
夜もオンラインで23時まで
熱い1日楽しみます
先日、お友達が買っていてほしくなった
こちら
ふりふりして
福を呼び込むぞ！
土曜日
オンラインレッスン
マットコアエクササイズありまーす！
20:45〜21:30
お申込みは
こちらにマットコア参加とお名前
お願いします
