おはようございます！
心と身体を動かして
笑顔あふれる毎日に導く
フィットネスインストラクター
和田節子です
10月から
レッスンスケジュール
毎日伺うクラブさんは
変わらないものの
時間変更が3日あるため
なんとなく
ザワザワしている私です。
予定通りにならないと
不安になっちゃったりするタイプなんですよね、私。
よくあるじゃないですか？？？
あと5分しかない
か
あと5分ある
と考えるか
どちらかというと
前者だった私！
でも意識的に
後者の考え方に
変えて行動すると
なんだか楽ちん！
これって
考え癖
なんですよね。
うわーだ、電車乗れなかった〜
ではなく
落ち着いてスマホ見れる時間出来た！
ラッキー
なぁーんてね！
癖を直すってなかなか難しいけど
気をつけてみると
意外と簡単だったりするなーと感じる今日この頃
みなさまも
日々の生活を
ポジティブ思考
一緒に楽しんじゃいましょ
うひょうひょ
今日も楽しいこと
ありそな予感❣️