おはようございます！
心と身体を動かして
笑顔あふれる毎日に導く
フィットネスインストラクター
和田節子です。
毎日
毎日
言ってしまいますが
みんなで気を引き締めて
十分するくらい気をつけて
感染予防対策していきましょうね！
なんとなく
耳にすることが
恐怖と不安になりがち
でもでも
しっかりしなきゃーって思う自分が居たり。
心がざわつくなぁ
の時には
こちらで
めっちゃ癒されますー
自分の心と身体と向き合って
アロマの香りをクンクンしながら
自分自身を癒す！
身体の声を聞いて、自分自身でケアできちゃう
素敵なプログラム
カフェキネシ2
ピーチタッチ
もう、名前聞いただけでも
女性陣は
気になるでしょーーーー？？？？
私はこれを学んでから
クンクンしながら
心身が楽になるのを実感しています
教えてくれた
長谷田インストラクターに感謝！
長谷田インストラクターのブログ
https://ameblo.jp/akkogennki/entry-12694461641.html
私も長谷田インストラクターのように
皆さまに伝授できるように
ならないとーー！
ご興味のある方
こちらにお名前とピーチと入れてくださいませ！
今はとにかく
心も身体も自分で、守ろうね！
頑張って乗り切ろう
