おはようございます！
フィットネスインストラクター
和田節子です
本日こそ
梅雨明け？？？と思っているけど
我が家の朝の空の色はグレー
これから晴れてくるのかな？？！
最近
新しいコミュニティの方々の良い習慣は
とりあえず
真似してみる！
を実行しています。
最近、始めたことは
朝掃除！(いや、お片付けかな)
たった15分！
でもね
なんと
15分では終わらない〜笑笑
やらなきゃいけないところが多すぎなんですよね、わたしの場合！
でも
一日の中で
15分だけでも良いから
集中して
お掃除というより
お片付け！
レッスンを終えて帰ってきた頃には
どーしても夜ご飯の支度
洗濯物
それだけで
必死。
なので
朝
集中して
行うことを
続けてみますね！
そうですね、3日以上は
続けてみます笑笑
昨日は
水曜日木曜日のレッスンの疲れが
ちょっと夜でたみたいですが
カレーライスを作り
モリモリ食べたら
今朝は元気になりました
やっぱり食事は大事ですね！
そうそう
これも食べました
全部
食べちゃってはないですよ！
可愛いのに
美味しいー！！！
さて
今日も朝のオンラインからスタートです！