おはようございます！
フィットネスインストラクター
和田節子です。
外は、昨日の朝と違い
雨降りのグレー色の朝となっております。
この
快晴の朝と
雨降りの朝と
気持ちがちょっと違う！という方は
少なくないのではないでしょうか？？
出来れば
青空の朝の方がよし、頑張ろう！と
思えたりする私です。
昨夜
今月3週に渡り
受講してきた講座の最終回だったのですが
毎回、受講するごとに、
ワクワクしていく講座でした。
一緒に受講されている皆さまは、私とは
異業種の方々ばかり
でも、未来に向かっている気持ちは一緒！
講師の大沢清文先生の言葉に
ただ、ただ
大きくうなづくことばかり。
昨日も
心に残る言葉があったので
ちらりと
ご紹介！
人は何もしないと、ブレーキがかかり、ネガティブになる。
努力しないと、ポジティブから
ネガティブに落ちてしまう。
意識をしないと目の前の現在から
未来に向かわず、過去へ戻ってしまう。
本当に自分の周りで起きている事は
その通りだなぁと。
こんな自分ではなく変わりたい！と思っていても
意識的に
思考を変えたり、行動を変えなければ
過去の自分に
また戻ってしまう。
変えたい！と思ったら
未来を描いて、ポジティブに
進むこと
が大事だなぁと。
雨降ってて
嫌だなぁーーーとなりがちだけれど
そうだ！！
何本か持っている
大好きスヌーピーの折りたたみ傘、
出番だぁ！
今日はどれを選ぼう
とパッと頭に浮かんだら
雨もまた良し！と思えるわけで！
講座の最後では、
一年後の今日
あなたは、どんな自分ですか？？？
を
みんなでシェアし
ワクワクしました。
私も今、学んでいることを
全て形にして
来年2022の6月29日をニコニコでむかえたいと
思います。
29 肉？？
肉食べなきゃ！！！でも
良いですよね、
そうそう
昨日
駅でこんなものをみつけちゃいました！
ホームの片隅に
見るだけーーと近づいてみると
可愛いハンカチやタオルが！
見るだけ
見るだけ
見るだけにしようと思ったのに
二つも
昨日の
大人ワクワクでした！
さて
皆さまの来年
2022年6月29日は
どんなですか？？？