おはようございます！
フィットネスインストラクター
和田節子です。
以前、立川まで
レギュラーレッスンで行っていたことがありました。
その時に
出会ったのが
ドドーーーーーーン！！！
真っ赤なトマト
立川のトマト
久しぶりに
食べる事が出来たのですが
懐かしい味〜！
めっちゃ美味しい〜
いやいや
実は
このトマトに出会うまでは
トマトは、どちらかというと
自分から買おうと思わない人でした
立川のレッスンにご参加くださっていた
お客様にいただき、初めて
こんなに美味しいトマトがあるんだー？？？？
とびっくりし、
母にも
お裾分けしたら
母もハマり
この時期を楽しみにしていました。
近所のレストランなどにも
卸してているそうです。
ここのトマトを食べてしまうと
ほかのトマトじゃ、物足りなくなります
(私もそんなレッスンが出来るようになりたい
)
トマトには
リコピン
が豊富にふくまれている！
健康、美容に気を遣っていらっしゃる方々なら
ご存知だと思いますが
大好きなGoogleセンセに聞いてみると
夜よりも
朝がリコピンの吸収率が高い
そうで
油と一緒に摂ると
吸収率がアップする
そうです！
私もオリーブオイルで食べるのも
大好きです
今日も
朝から食べるしかないですね
立川でレッスンをしていた時の皆さまの顔が
浮かんでくる。
そうだ！
ご自宅で出来た！という
冷えたプチトマトをジップロックに入れて
たーーーくさん
いただいたこともあったなぁ！
これもまた
美味でした
立川は私をトマト好きにして
くれた街！
懐かしの味を
堪能します
さあ、今日も、ハードスケジュールとなりますが
アクティブに楽しく
レッスンさせていただきます
ご一緒させていただく
皆さま
どうぞよろしくお願いいたします。
おーーーっと
今日から
お申込み開始となります
こちらもどうぞよろしくお願いいたします
お電話の予約も可能ですよぉー！