おはようございます
フィットネスインストラクター
和田節子です
ここのところ
1日の過ぎるのが
本当に早いと思う私です。
昨日も移動時間がタイトな中ですが
電車の遅れも無く
スムーズに
各クラブに到着出来た。
それだけで
ホッとしますね。
(レッスンが終わって15分後には、電車に乗り込まないと、間に合わない)
4月からは
ちょっとゆっくり移動できるような
スケジュールになり
安心しているところです
昨日の
メガロス神奈川さんでは
4月から始まるスクールの申し込みを
決意された方
悩まれている方
興味のある方から
たくさん
嬉しいお声をいただきました。
コロナの感染予防のため
自粛生活があったことで
ご自身の身体の変化を自分自身で
感じられた方々も多かったようです。
今、自分の身体がどんな状態で
ここがもっと動いたら
楽なんだろうなー。
こう動いたら
身体が楽になった。
などなど
たくさん
お声をくださるのが
とっても嬉しいですね。
実際
皆さま
身体に変化が出ていらっしゃって
こちらから拝見していても
素晴らしいなぁと
思っています。
関節に無理のない動きは
身体をスムーズに動かせて
そして効果的ですよね。
難しいけど、一つ一つ出来ることが
増えてきて
楽しいわ〜！
というお声も多いです。
「以前は
何ブロックもただ、ただ、
インストラクターの動きを目で追いかけて
なんとかそれらしく出来たことに達成感を
得るだけだったけれど
今は
自分で、自分の身体に聞きながら動いてるのよ
これでも。
そしたら
動かないところが少しずつ動くことができるようになることが
楽しくなってきてるの！」
こんな
嬉しいお言葉は
本当に心を温めてくださいます。
いろいろなレッスンがありますが
私は
自分の中で大切にしたいことに
ブレずに
レッスンしていきたいと思わせていただけました。
お客様の言葉は
宝ですね
スクール定員まで
残り少なくなりましたが
4月の開講に向けて
私も、内容をもう一度じっくり考えまーす！
さて
今夜も
ジェクサーフィットネスTVの日です
今日は
ヒートテックの脱ぎ忘れに気をつけなくては、、
美温活リンパストレッチ®︎も
ありますよぉ〜！
ZUMBAは時間が
先週から
お早くなっております
19時30分からとなります
どうぞよろしくお願いいたします