おはようございます
フィットネスインストラクター
和田節子です
気持ち良い
朝は
美温活リンパアカデミー協会
認定マスター講師
同期の
すがちゃんの朝エクササイズを
Instagram Liveを観て
動いて始まります！
テレビをつけるように
Instagramを開き
一緒に動くと
気持ちよく
一日を行動できます！
今
もうお一人
川瀬インストラクターと日替わりで
毎日Instagramライブされていますので
ご覧になって動いてみてください。
すがちゃんの
Instagramです！
ぜひぜひフォローしてみてください
さて本題！
今夜
20時30分から
オンラインレッスンさせていただきます。
誰も居ない
スタジオでは
カメラしかなく
アイコンタクトのない
レッスンは
なんだか
ちょっと寂しい
でも
カメラの向こうに
横浜店の皆さま
蒲田店の皆さま
新川崎店の皆さま
東神奈川店の皆さま
大森店の皆さま
そして
まだお会いできていない店舗の皆さま
ZUMBA®︎を楽しむ皆さまの
お顔を想像して
動いてみます！
始まる前に
あるポーズを手でとり
皆さまに
合図しますー
さて
その合図は
次のなんでしょう？
①ニコニコピース
②ハートの手を作る
③しぇーーーーー！のポーズ
さて
どーーーーーれだ？？？？
観てのお楽しみです！
ウォーミングアップを始める前にしますので
笑笑
こちらにて
URLを調べてくださいね！
さぁ
夜までがんばります！
どうぞよろしくお願いいたします！