おはようございます。
ドアップ〜笑笑
極天然水！
イオンドクター
ちょっと
可愛いですよね！
どうぞよろしくお願いいたします！
すっかり
ブログを書いていない事さえ
忘れるという、、、
ちょっと
頭を整理する時間の欲しい
フィットネスインストラクター
和田節子です。
今、朝のZIPさんで
ダンスをやっていて
出てきた、
でんでん太鼓！！
このワードは
私もよくラテンのレッスンで言いますねー！
そろそろ
でんでん太鼓、買ってこよ。
この頃
電車の中で
小さいお子様と
お母様の会話で
サンタさんに○○頼む〜
ってワードもよく聞くようになりました。
サンタさん、
今年は、渡航禁止かなー？！笑笑
なので
自分に
ご褒美、自分で
あげちゃいます。
というか、クリスマスでなくても
私は、頑張っている自分を大切にするようにしています。
これを頑張ったら
これ食べよう
とか
このネイルをみて
毎日頑張ろうとか！
昨夜は
久しぶりに
Latin Quattro Mix
girl'sメンバーの
鈴木水鳥インストラクターと私で
Instagramライブをしました！
ドアップ〜笑笑
こうして
この状況の中で、実際に会ってご飯を食べながら
話したりが出来ない中、
アプリを使って
実際に会っているように
話せるって嬉しいですよね！
こういう時間が
自分へのご褒美だと思います
昨日の話の中に出てきたのが
極天然水！
こちらは
もう、何年だろー？？！
ずーーーーーっと飲み続けています！
レッスンで大量の汗を飲む、自分への
ご褒美です
化粧水やサプリメントも大事だけど
身体の中から
健康でキラキラでいたい
毎日エクササイズをするように
このお水を飲んでいます。
詳しくは
こちらをご覧になってみてください
このサイトの中のお写真に
私もたくさん載せていただいておりまーす！
探してみてくださいね
それと昨夜のライブで出たもう一つ
イオンドクター
写真は、母への誕生日プレゼント！
ちゃっかり自分への
ご褒美買ってしまいました！
ちょっと
乱れていますが、笑
2色をどのように出すかは
その日の服装、
その方次第な感じ
可愛いですよね！
そして
一度使ったら手放せない温かさ
クリスマスプレゼントとにしても
良いですよね！
欲しい〜という方、どれにしようかなーの方
ぜひ
声をかけてくださいませ！
自分で自分を大切にすること
出来そうで
出来ない。
今年は
簡単にお友達と会って、美味しいものを食べに行ったり、旅行に行ったり
野球観戦に行ったりが
なかなか出来なかった！
だからこそ
自分にご褒美
ぜひ
皆さまもしてみましょう
何にするんだろー？！！
お聞かせくださいね
そうそう、
水鳥インストラクターとのライブで
話していた
オンラインジョイントレッスン！！
明日
詳細を公開いたしまーす！
どうぞよろしくお願いいたします！