おはようございます！
ハートアンドボディコネクションの
身体の中から温めるストレッチをして
フィットネスインストラクター
和田節子です
11月はいろいろチャレンジの日が
たくさんの月となっておりまして。
今日は
ハートアンドボディコネクションの
人気ワークショップ。
ラテンムーブメント３時間ワークショップ
の日です。
私自身も担当させていただくたびに、
ラテンムーブメントの一つ一つの確認ができ
自分の今の身体の状態と向き合うことが出来る
素晴らしいワークショップなんです！
参加される方も
ワークショップスタート時と
３時間終了後には
身体の動かし方が、全然違ってくるのが見え
講師としても
とっても嬉しいです。
今日も、ワクワクが止まりません。
と、同時にお一人お一人の
心に
響くお声がけが出来るか、責任重大なので
しっかり準備をしました。
こんなお顔をたくさん見れますように！
そして
今日から
美温活リンパストレッチの
上級コース
に、チャレンジさせていただきます。
中級コースを修了し
レッスンはできるのですが、
もう少し
お勉強を続けて
ステップアップしたいと思います。
先日11/3に
美温活リンパストレッチのレッスンをさせていただきましたが
その後も
クラブなどでお会いすると
続けてるよー！
やっぱり美温活いいねー！
足が軽くなった！！
など
嬉しい声をたくさんいただきます！
本当に素敵なプログラムに
出会えたことにつくづく感謝をしている私です。
ただ、
一人だと続けられない
覚えてない
もっと知りたい
と言った声もたくさんいただきますので
リアルレッスンもさらに企画しています。
まあ、このプログラムは
寝る前にしていただくのもおススメなので
オンラインによるレッスン、
パジャマde美温活リンパストレッチも
企画中ですー
興味があるよー！！！
参加したいーー
という方は
こちらでお友達登録していただき
美温活したーい！
と名前を必ず、一回は、返信してくださいませ！
登録だけですと
ご案内が出来ず
なので
必ず
お名前と参加希望の意思を入れてくださいませ！
私にしか返信は、見えませんので、
ご安心を！
よろしくお願いいたします。
そうそう
昨日は
UNIQLOさんで
こんな可愛い
触ってその心地良さ、そして
温かさに感動して
おうちに何点か連れて帰りました〜笑笑
身体の中から温めるストレッチをして
その温かさを逃さないように
UNIQLOさん
かなりスヌーピー好きさんで
賑わってました！
お早めにー
では
今日というチャレンジの日を
楽しんできまーす