おはようございます！
まずはお水をゴクゴク！！！
その時に必ず
忘れずにアレ、を飲む
フィットネスインストラクター
和田節子です。
1か月経過しました
はい、アレとは
7月14日のブログに遡り
このお話です
ジェクバーンです！
ジェクバーンです！
ジェクサーさんのホームページより
☆★☆ジェクバーン☆★☆
こだわりぬいた5つの素材！
★アフリカマンゴノキエキス⇒脂肪燃焼効果が期待できる！！
★ビフィズス菌BR108⇒腸内環境を整え、免疫力UPが期待できる！！
★L-カルニチン⇒脂肪をエネルギーに変換する効果が期待できる！！
★唐辛子末⇒代謝UPが期待できる！！
★緑茶ポリフェノール⇒体脂肪を減らすことが期待できる！！
日々の家事の前に。
お買い物・お出かけの前に。
ウォーキング・ランニング前に。
ジェクサーでのトレーニング前に。
こだわりぬいた5つの素材！
★アフリカマンゴノキエキス⇒脂肪燃焼効果が期待できる！！
★ビフィズス菌BR108⇒腸内環境を整え、免疫力UPが期待できる！！
★L-カルニチン⇒脂肪をエネルギーに変換する効果が期待できる！！
★唐辛子末⇒代謝UPが期待できる！！
★緑茶ポリフェノール⇒体脂肪を減らすことが期待できる！！
日々の家事の前に。
お買い物・お出かけの前に。
ウォーキング・ランニング前に。
ジェクサーでのトレーニング前に。
ということで
ブログにも、かきましたが
好奇心旺盛な私は
試すこと
1か月！！
経過は
たしかに、体重は、マイナス1キロですが
今まで
ここが落ちてくれたらなーの
脂肪が落ちました。
何よりも
腸の調子が良い
疲れにくい！
あくまで私個人の感想ですよ！
ご使用には個人差がありますので！
1か月が経過したころから
お客様に
なんかさ
最近痩せた？？？？と
言われることが多くなりました。
No Beer生活が続いているからかもしれないけれど
でもこの暑さの中でレッスンしていて
疲れにくいのは
とってもありがたいです！
我が家の娘と息子も実は試していて
2人とも
体重、体脂肪共に落ちていることにびっくり
我が家には
合うサプリだったようです！
飲み方もスタッフの方にお聞きしたら
朝、起きたてで飲むのが
良いそうです！
6錠を以前までは朝、一気に飲んでたのですが
さらに
効果的な摂取法があるとスタッフにお聞きしました。
私のように夜までレッスンがある時は
朝3、夕方3
でも良いそうです！
今日は
夜までレッスンが、あるので
それを実施してみまーす！！
何度も言いますが
個人の1か月報告です。
合う合わない、個人差がありますので
もう少し
続けてみまーす！
また
ご報告いたしますね！
でも
この暑さを乗り切るには
美味しい物をしっかり食べ
水分を充分に摂り
ぐっすり寝ること。
適度な運動も大切ですよぉ！
みんなで
乗り切りましょうね！
うふふ
最近、どこをみてもなかったのに
やっと見つけました！
私の大好きな
ファミマのスイーツ！！
これも
必須な私です！
さぁ！
今日も頑張りまーす！
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こちらです！
