なんとなく
わははーー！
緊張して
眠れたような眠れなかったような
フィットネスインストラクター
和田節子です
今日から6月！
あっという間に6月突入！
思えば１年を半分まで来てしまうってこと？？？
あらっ
そして
今日
ザバス藤が丘さんのレッスンから
久々に
フィットネスインストラクターとしての
お仕事再開
私、ちゃんと電車のれますかね？？
乗り換えできますかね？？？
というレベル笑笑
レッスンは
時間短縮のため
カーディオラテンとZUMBA
30分ずつ
ゆるやかに
ゆるやかに
まずは
ゆるやかに！
みなさまと、調整しながら
楽しめたらと思います。各関節、筋肉に
スイッチを少しずつ入れていきましょう
今週は体育館以外の
全てのレッスンがスタートいたします
まだまだ
各クラブ
感染防止のため
皆さまにもご協力をいただくことも多いと思います。
充分に気をつけて
動いていきましょう！
私がレッスンさせていただいております
ジェクサーフィットネス&スパ
新川崎店では
昨日
こちらにてジェクサー新川崎Instagram
マネージャーから皆さまへのご挨拶と
ご来館時の必須条件
ルールの変更
ご利用にあたってのお願いなどが
動画でわかりやすく説明されております。
ぜひご覧ください
そしてその中で
スタッフと
フリーインストラクターによる
動画も公開されております！
それとは別に
なんと
フリーインストラクターのみバージョンを
武内インストラクターが
作成してくださいました
観たい？？
観たいですか？？？
うふふ
そちらは
どうぞ
こちらをフォローしていただき
ご覧くださいませ
さて
ドキドキですが
今日は早めに行って
充分に
ストレッチしてから
レッスンに入ります
みなさまも素敵な6月のスタートの日と
なりますように
ジェクサー新川崎店の動画の一部より！
わははーー！
何やってるところでしょうねー！！
我が家のベランダフィットネス
今後も続きますよぉ〜！！