やっと冬らしくなってきましたね
たくさん写真をありがとう！！
テレビに映る雪マークが
心配
子供の頃はワクワクだったのにー
フィットネスインストラクター
和田節子です
スタジオマル reggaeton
昨日は
日曜開催は珍しい
月一スタジオマルレッスンでした
今回は
セクシーの上
セクシャルな
reggaeton
笑笑
reggaetonは
身体の奥、コアをしっかり使って動くので
ウォーミングアップから
寒かったスタジオも
すぐに汗、汗
汗〜
不安そうな表情で始まったものの
アップが終わる頃には
皆さま
すでにreggaetonモード
昨日は
参加者
全員女子〜
レッスンが、進むにつれて
皆さま、キャッチも速い！
そして
どんどん表情も変わってきて
カッコいい〜
ファイナルは何度も通したくなりましたね！
エネルギッシュで
そして
セクシャル
惚れましたぁ
身体のどこをどう使うと
動きやすいのか
どう繫げると
かっこよくなるのか
そんなことを考えながら動く
そして
滝汗
ぜひ
また
皆さまで
楽しみましょうね！！
次は
3月？？？！！かな
最初のドキドキ顔忘れないよぉ
ご参加ありがとうございました
