ここのところお天気がとっても良い
って意味もない
でも乾燥も厳しい〜
フィットネスインストラクター
和田節子です
デトックス
皆さまはどんなデトックスをされていますか？？
私もあえて
これがそう！というものはないのですが
こうしてブログを書くこともそうなのかもしれません。
心の中のモヤモヤを
スッキリ整理すること
そして吐き出すこと
先日
どーしても
いっぱいいっぱいになりすぎて
どーしようにもやりきれなくなってしまう
ことにぶち当たり
どーにもこーにもならなくなり
涙があふれて
ずーーーーっと
止まらなくなりました
悲しいというか
悔しいというか
虚しいというか
情けないというか
どーしていいのかわからない
そんな感情から
止めどなく涙が溢れて
一晩中泣いてしまいました
昨年の3月に父が亡くなったとき以来かな
こんなに泣いたのは
当然
目の周り擦るもんだから
真っ赤ですわ
笑笑
多分
なんか
ずーーーーーーっと
いろんな感情が
身体のなかで
わしゃわしゃとごっちゃごちゃに
なっていたのかもしれません
一頻り泣いて
朝になり
大切な素敵な方から
それは
デトックスですよ
と優しく
教えていただきました
その泣く前から少し崩れ始め
やさぐれがちな私をみて
近い友から
突き放されました！
きっと
これは
知らんわ、少し頭冷やしてこい！！の
愛情だったのでしょう
(と、私は勝手に思ってる笑笑)
だから
思い切り泣けた
どちらの存在も私にとって思い切り
大切な人だと
あらためて思いました
大人だから！と
気持ちを隠して
付き合うのは簡単だけど
時に本気でぶつかってくれる存在
離れていても
心が繋がっている存在
たくさん居なくてもよい
本当にそういう方が
居てくれることに感謝しなくちゃですね
いまだに
目の周り
赤いけど
笑笑
得意のググりを入れたら
こんな言葉があるそうです！
まぁ本当は感動したり
人の体験を聞いて
心を動かされて
泣くことに意味があるようだけど
あれだけ
泣けたのは
本当に久しぶりだった
もう
迷いはない
かな？
笑笑
さぁ
これから習い事
行ってくる〜！！
そして
夜は体育館
今日は雨の心配はなさそうだね！
がんばるぞ！
って意味もない
海の写真でした〜笑笑