午前中













































ブルームに行き
楽しいおしゃべりで
癒され
電車に飛び乗り
実家に来て
これから
また帰り
大好きな場所に向かいます
それは後ほど!
フィットネスインストラクター
和田節子です






















嬉しい悩み























レッスン中や日常で
このお水が欠かせません
もう2年以上
愛飲しているのですが
飲みやすいだけでなく
シリカの含有量がすごい
ここでシリカの説明です。
シリカ(ケイ素、珪素)は、お肌や髪、爪、血管、細胞壁などに含まれ、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸、コンドロイチンを作ったり、強化する働きをします
ということで
私の場合は
爪の状態がすごく
変わっているのがわかります
伸びが早い
ネイルを続けていても
爪が薄くならない
途中で折れたり
裂けたりしない
以前は
ネイルも剥がれやすくて
取れた部分は薄くて裂けやすかったのに
まず
どんどん伸びて
ネイルも取れない
なので
どこも取れてないけれど
この長さに耐えられない〜















ので
仕方なく
ネイルチェンジ
という
毎月となっております
美味しく飲めて
美容に良いのは
最高なんです!!!!
このデザインも気に入ってるし
変えたくないけど〜〜
嬉しい悩みです
皆さまもぜひ
飲んでみてくださいませ

