今日は昨日の雨が嘘のように
晴天ですね
朝から2回
洗濯機に頑張ってもらい
外に干しに行く勇気のでない
フィットネスインストラクター
和田節子です
フェイスブックをしていると
何年か前の今日は
こんなでしたよーと
出てくるんですよ。
自分でも
あー、これは
もう6年前なんだぁとか
こんなことしてたなぁと
微笑ましくなったり
または決意をあらたにしたり
今日は
4年前のこれでした
文面は残念ながら途中のもので
申し訳ありません
ラテンエクスプレスコンサルサ®︎
この
プログラム
ご存知ですか？
以下、ハートアンドボディコネクションの
ホームページより
抜粋
Latin Express con Salsa®は金子智恵のラテンフィットネスにかける情熱から生まれた、100%サルサ音楽を使用したダンスフィットネスプログラムです。
左右対称に振り付けを組み立てながら、まるでサルサのパフォーマンスを楽しむようにエクササイズできるダンスフィットネスです。
ダンスが体幹筋力を使うエクササイズである事は良く知られていますが、このプログラムでは筋バランスや巧緻性にも働きかけて、楽しみながら身体の気付きや有酸素運動効果を得ることが出来ます。
私は
週に3本、3クラブで
レッスンさせていただいておりますが
老若男女問わず
ダンススキル問わず
エアロビクス経験有無問わず
大人気なのです
笑顔が溢れるこのレッスン
初めは、あら？え？！ん？？？
から
もっとスムーズに
動きたい！！
という
お客様が増えます
なんと
そんなお客様を対象にした
ワークショップがありまして！
ラテンエクスプレスコンサルサ®︎
ムーブメントワークショップ
forアミーゴス
こちらは
指導者でない
お客様のための
3時間みっちり
ステップを覚えて
さらにレッスンが楽しくなる
というものです！
私を含め
この日に
アミーゴストレーナーとして
歩きだした仲間が
金子智恵師匠の行う
そのワークショップにOJTとして
参加した日のものですね！
神戸、島根、長野、仙台、神奈川
それぞれが熱い想いを持って
コンサルサをもっとたくさんの皆様に
楽しんでいただこうと
活動しております。
ご興味のある方は
ぜひぜひ
お声をおかけくださいませ！
ラテンエクスプレスコンサルサ®︎だけで
なく
今年は
もっともっと
たくさんの楽しいことが
ありますよぉ〜
わぁー
なに、なーーに？？？
と興味を持たれた方は
ぜひご覧くださいませ！
これからも、日本ラテン化計画は
さらにパワーアップしていきますよぉー！