ここのところ
暑い日が続いていますね〜

やっぱり
食べないとだよね


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ステーキとかさ

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トマトと玉子の麻婆炒めとかさ
ここのところパワーのつくようなものを
頑張って食べています

今日はこれから

あの

あの

暑ーーーーーーい体育館

キッズのクラス第2期が始まります

 子供たちが安全に動けるように
しっかり
水分補給させないと〜。

あっ!私も気をつけないと



夜ご飯完成〜〜!!!

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エビとブロッコリーとキクラゲの中華炒め
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マカロニサラダ


ん?
あと何にしよう?????


さぁ

では

暑さに負けず
子供達と楽しいレッスンしてきまーすチョキ