今日は一段と
冷え込みましたね!


さすがにもう、半袖は
無理かな


なんでしょうね
この独特の空気感


秋から冬に変わる前の

この感じが、大好きです


朝から

iPadと
パソコンと
格闘し

やらなきゃなこと
少しずつ

って、あっという間に時間が過ぎてしまったぁ!


自由が丘で、レッスンへ

今月までZUMBAGOLDでした

来月から皆様、ワクワクと待ってくださっていた

ラテンエクスプレスコンサルサ®︎に

なります

終わって


あらっ


いつも予約でいっぱいなマッサージルーム


空きあり!!


やったぁ!!!!

少しの時間でしたが

受けてきました

すご〜い
めちゃめちゃ

気持ちよ〜い

そして
背が伸びた


気がする


ふぁ〜〜〜


この身体の軽さ

好きだなぁ。


さぁて、

実家に向かわなきゃ


冷たい雨となりましたが

皆様、暖かくしてお過ごしくださいませ