とにかく
朝起きたときに、どこかに違和感を感じなくない!
なので
良いと言われるもので
お手軽に手に入るものは
手に入れるようにしています!
のー!
結果
今日
安心価格!!!
いままである
ジムボール、ストレッチポール
グリッド
ウェーブリング
もっと細かい部分に入りやすくなりますように!と
テニスボール購入!!
こちらも筋膜リリースにとってもよい!!!
転がっているものが多すぎて
私が転がるスペースがほぼなくなりましたが
水着を着る予定は一切ないけど
この転がり仲間とともに
ちょっと頑張りまーす
