ウエーブストレッチ

6月29日
東神奈川を代行をお願いし
参加してきました。

以前から興味は
ありましたが、
7時間学んでみると
奥が深い。

楽しく動くためには
やっぱりセルフメンテナンスも
重要だし、
動きを見せる上にも
必要だと思いました。

こちらも、今後レッスンできたらいいなぁ！


そのためには
練習しないとです。



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