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  今をどう生きるかが感謝のカタチ
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  自分をちゃんと見て本当の自分と出会うとき
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  人を助け癒しの光で満ちた魂の宝箱
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  今在るということ　それは全ての意味を包括して　今を生きているということ
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  悲しみを受け取る為に愛の器を準備してきた
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  心の奥底の感情を抱きしめるとき
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  いつも自分と共にいる　
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  心底の願いを放つ為にも心に向き合う
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  誰も皆弱いから　共に強くなっていけばいいから
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  これまでを昇華し気楽に自分を生きていく
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  なんてことない自分をそのまま許す
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  全ては私の中で生きているから
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  私を生きてるから　どんな私にもＯＫを出す
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  ボディにも選ぶ権利がある　ＹＥＳと言ってくれたことへの感謝
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  そのままに喜び受取りシェアしていく
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  幸せな自分をちゃんと感じよう
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  自分を慈しみ　自分と仲良くする
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  自分を認め自分と仲良くする
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  地球からのギフトを受け取る
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  笑っている　そんな楽さを自分に許す

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