ちちんぷいぷい♪いい方向への引っ張られ方

無理がないから美しい
究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール
代表理事　うまさきせつこのブログにようこそ。

2026年8月15日公開動画はこちら
「脇腹つまめちゃう」

今日のブログは

「ちちんぷいぷい♪いい方向への引っ張られ方」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    
動画の補足記事はこちら↓
脇腹つまめちゃうくらいお休み状態のボディを
一度「斜め伸び」してみると、今まで感じたことが
ないくらい、しっかりと背骨や脇腹が伸び、
伸び方を間違えなければ
・・・この続きは

脇腹つまめちゃう

無理がないから美しい
究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール協会
代表理事　うまさきせつこです。

1週間という短い期間の中で、こんなにいろんなことが
起こるもんですか？？？・・
というくらい、あれこれありまして

はあああ～っ！

ため息を1回ついておきます(笑)
いらないものを吐き出した方が
他のいいものが入ってくるはず。

長く生きてると、こんなこと当たり前。
しょっちゅうありますよ。

その度に下向いててもいいこと1つもありませんから
目の前にあるいろんなことを1つずつやっていくだけ。

その間に気分が切り替わることをします。
そんな暇ないんですけど・・という時ほど
やった方が絶対いいと思うんですよ。

時間なくてもした方が絶対いいと思うほど
やってみようと思うことは

それを思っただけでもいい方に
引っ張られているんです。

ちちんぷいぷい～！

それをしたことで喜んでくれる人がいます。
人が喜んでくれると自分が嬉しい。

自分の面倒を自分で見れないほど

まだ自分を見失ってませんから。

喜んでくれる誰かがいる人生はありがたい。
自分が楽しめる選択肢が増えます。

そう思えたら、もう幸せ方向に来てます。

2026年8月
リアルレッスンスケジュール

ボディコントロール木曜日クラス
8/20，27
ボディコントロール金曜日クラス
8/21，28

ボディコントロール土曜日クラス
8/22，29

モダンダンス土曜日クラス

8/22，29
8/13，14，15はお盆休みとさせていただきます。

※リアルレッスンのお問合せ・お申込は
こちら↓
うまさきせつこのボディコントロールⓇ

実年齢マイナス7歳！ 体幹を整え歩く姿から美しくなる 「究極のボディコントロール」｜うまさきせつこのボディコントロール協会(うまさきせつこのぼでぃこんとろーるきょうかい)

ONLINE体験会
実年齢マイナス7歳！体幹を整え歩く姿から美しくなる
「究極のボディコントロール」
 

歳だから体が痛いのは仕方ない
今でもしんどいんだから、無駄なことはしたくない

そう思っておられるとしたら、それ違うから！と私は
声を大にして伝えたい。
今あなたがすることは今の辛さを和らげることだけでなく

5年後10年後の未来のあなたに

行きたいところへ自分で行けて
好きなことができる体をプレゼントすることです。

ご一緒にやってみませんか。