無理がないから美しい!究極の体の使い方。
うまさきせつこのボディコントロール協会
代表理事 うまさきせつこのブログにようこそ。
本日公開したyoutubeの動画は
「Y字バランスって意外に簡単!」
今日のブログは「義母とわたし」
今日のマイベストプロのコラムは・・・
脚が上がらない!
上げようとすると腿がパンパン、
頑張った割に上がっていない
Y字バランスなんか無理!
と思っているあなた ・・・この続きは
近くに住みながら、この数週間、私は時間がなく
今日は義母から電話。
今日は義母から電話。
「お昼一緒に食べよう!」
ということで待ち合わせ。
徒歩5分のカフェでランチ。
何年も前に一緒に買い物に行ってプレゼントしたTシャツを
着て来てくれました。
何年も前に一緒に買い物に行ってプレゼントしたTシャツを
着て来てくれました。
スポーツブランドのもので、きれいなサーモンピンク
ヤシの木が1色で連なって影のようになってるもの。
ヤシの木が1色で連なって影のようになってるもの。
大事に着てくれてるのが嬉しい。
ヘアスタイルがショートになっていました。
よく似合ってるので褒めたら
本人は気に入らないらしい。
素敵やけどなあ。
お友達にハワイに行ったの?と聞かれて
うん💓と答えたそう。
「買ったのは日本でも行ったのはホンマやもん」
確かに嘘ではないね(笑)
サラダランチ。
私が好きなので以前一緒に来たら
私が好きなので以前一緒に来たら
義母も気に入ってよく来る定番のお店。
生野菜と煮野菜、から揚げ、ポテトサラダ。
これだけでお腹いっぱいになりますが
2種類から選べるスープ。
今日は野菜いろいろポタージュ。
3種類から選べるドレッシング。
私は根菜ドレッシング。
私は根菜ドレッシング。
バケットはやはり3種類から選べます。
これは明太子バターのバケット。
私はコーヒー。
久しぶりなので義母のお喋り止まらず・・
昨年11月から近くに来てもらいましたが
私の知らない暑さ知らず行ける抜け道とか
ちゃんと探せてる義母。
何十年住んでる私が知らないことを
よくご存じ。
お母ちゃんすごいね~。
することがあるんやけどな~と思いつつも
やはり一緒に行ってよかったです。
寂しくないように安心してもらえるように
来てもらったのだから、そのための時間は
こっちが作らないとあかんよね。
親と呼べる人はもうこの義母だけです。
この義母にこれまでいつも応援してもらって
好きなことができている私。
あんたはすごくええことをしているんや。
ずっと続けや。
と言ってくれたお母ちゃん。
大事にせんと罰が当たるなあ。
と今日も改めて思いました。
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