無理がないから美しい！究極の体の使い方。
うまさきせつこのボディコントロールⓇ。
主宰 うまさきせつこのブログにようこそ。
本日公開したyoutubeの動画は
（1分動画）「膝裏下ろし痛みなく立位体前屈 」
今日のブログは「季節のことはしたほうが楽しい」
「先生～！
また私、脚が細くなったと思いません？」
自己申告！(笑)
ほんとにそうでした。・・この続きは
昨日はお雛祭り。
バタバタしてましたが
やはり、ちらしずしは作らなきゃね～。
朝早いうちから
手抜き寿司を作りました。
盛り付けも手抜き・・・(^_^;)
〇太郎なんて使っちゃって
塩鮭をお酒とお水で抜いて
ゴマもたっぷり混ぜ込んで錦糸玉子に海老と言うのが
私のちらしずしにいつしかなってしまいました。
お鯛さんが欲しかったですが
いいのがなくて
焙りサーモンと太刀魚とアナゴ、海老トッピング。
毎年生徒さんが下さる新生姜が美味しいです。
でも・・
それなりに我が家の雛祭り気分になりました。
手抜きでも雑でも（雑でないに越したことはありません(*ﾉωﾉ)）
季節のことはしたほうが楽しく
ホッとできます。
3月も神戸夜クラス開講記念イベント
～痛みのない開脚へのアプローチ
開催致します。
「痛みのない開脚」は「痛みなく使える美しい体」の
線上にあります。
昨年の東京では受講者全員が痛みのない開脚を
実感されました。
「痛みのない開脚」は大きなゴールでなく
体全体を整え、自分自身のしたいことに活かす上での
小さなゴールです。
このきっかけ、つかんでみませんか？
あなたがしたいことを現実にするスタートです。