無理がないから美しい！究極の体の使い方。
うまさきせつこのボディコントロールⓇ。
主宰 うまさきせつこのブログにようこそ。
先日公開したyoutubeの動画は
（本編動画）「痛みなく360度回る腕、脇、肩甲骨使い方」
（1分動画）「大人バレエあるある！痛みなく膝裏、腿裏」
今日のブログは「ゆとりができて初めて見えること」
・腕が痛い
・肩甲骨が固まって痛い
・肩口が詰まって痛みがある・・・この続きは
自分のすることに慣れていくって
嬉しいことだなと思います。
見えること、感じることが変わっていくからです。
大変！
難しい！
がんばらなきゃ！
と思っている時には
周りのことって見えません。
自分のことにしか意識が行かないもの。
でも自分のすることが明確になってくると
ようやく人が見えます。
昨日リハーサルで
1人ずつ踊ることをしてみました。
相手の踊りを見るのです。
それぞれ違う動きをしている時には
相手がどんなふうに踊っているか
見えない場面があります。
（私は振り付けているのでわかりますが）
そうすると
私の踊りを見ていた人の
使い方や呼吸が変わりました。
「今まで自分のことに一杯で
動画を見ても自分しか見てなかったです。
ようやく、個別に踊っている時の先生の動きが
感じられるようになりました。」
私の呼吸を感じてくれるようになったのは
相手にゆとりができてきたからですね。
嬉しくなりました。
まだこれから
一緒に作品を育てることが出来そうです。
今年最後の東京WS。
今までしたことのないことにもチャレンジします！
あなたの思うようにならない体
お楽な状態にしてみませんか？
解決の糸口がみつかります。
詳細・お申込みは下記から
①11/21・22東京WSー痛みなく使える美しい体 若干空きあり
②11/23東京WS「特別講座」 締め切りました