無理がないから美しい!究極の体の使い方。

うまさきせつこのボディコントロールⓇ。

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あなたの5年後大丈夫?

美姿勢チェック 体幹力診断

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今日のブログは

「いいことは次の課題と抱き合わせ」


・長座ができない
・脚が上がらない
・脚がパンパン
・膝下が歪む
など、感じている方に共通しているのは・・・この続きは

 

いいことがあると

それは、あなたのテーブルの上に

載るものが多くなると言うこと。

 

 

いいことだけ載っていると嬉しいですが

そういう訳にはいきません。

一見、

ええっ!? そんなんありですかびっくり

と言うものも連れてくるんです。

 

あら~(;^_^A

これは嬉しいけど

これもやらんとあかんのね~。

と言うことがあります。

 

でも、これって自分が楽になることに繋がったり

より良い状態になるためのことだったりします。

チャンスの神様はそれほど意地悪ではないんです。

 

このいいことは、自分の受け止め方によって

すごいお宝になるけど

どうするかはお前次第だよ。

 

と言ってくれたものなんです。

それなら、きつくてもやりますよ。

 

新しい自分の知識

新しいスキル

新しい考え方、動き方

 

それにつながるなら上等ですよね。

美味しいお茶を飲んで、ホッとしたら

また力が湧いてきます。

 

せっかくもらったいいこと。

無駄にする訳にはいきません。

また、前を向きましょう。

 

 

眩しい光が道案内してくれます。

 

 

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今日のマイベストプロのコラムは
無理なく長座したい、脚を上げたいー設定を変えるのに必要なこと

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