無理がないから美しい!究極の体の使い方。

うまさきせつこのボディコントロールⓇ。

主宰 うまさきせつこのブログにようこそ。

 

先日公開した最新のYouTube動画は 細かく説明した

「前後開脚の落とし穴!後ろ脚をどう使う?(本編動画)」

「前後開脚の落とし穴!後ろ脚をどう使う?((1分動画)」

今日のブログは

「ご褒美💛」


昨日のコラム前後開脚の落とし穴!更に説明してみましょう!の続きです。
これをを椅子バージョンでしてみた時、どんな感覚があるか・・・

 

以前から欲しかった

ハーバリウムのお花。

 

このブログでお知り合いになった方が

とても素敵なお花を作られていたので

思い切ってお願いしてみたものが

今日届きました。

 

 

ソープディッシュ。

後のハーバリウムも素敵。

おそらく、こちらはご好意で送って下さったもの。

 

 

嬉しいドキドキ

見ているだけで癒されます。

ドレッサーの上に置いて

アクセサリー置きに使うつもりです。

最近、こんなお楽しみを忘れていたので

ささやかな自分へのご褒美です。

 

ロージア 坂本もね さんが

作ってくださいました。

素敵なお花を有難うございました。

 

 

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前後開脚の落とし穴!更に説明してみましょう!2

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