おはようございます
トラウマ専門心理セラピスト
せっちゃん先生です
心理セラピストとして
ママが自分を
愛する大切さを知らせると共に
42年の保育士と
子育て支援を活かした
子育てアドバイスのブログです
前回は自分がなりたいママ像
を決めて言葉にしましょうと
お伝えしました
自分のお願いを
言葉にすることは
声にすると言うこと
それは
自分の叶えたい
お願いを繰り返し
言葉にして唱えるワークのこと
一般には
アファメーション
と言われています
あなたの老い願いの
声は波動となって
宇宙に届いて
願望が成就するとも叶う
かなり有効な方法です
でも、
この方法は
とても個人差があって
本当に素晴らしく
効果的と絶賛される方と
あーやったことあるけど
いまいち効果がなかったと
残念だと感じる方の
二手に分かれるそうです
しかしながらですよ
とても効果的な
アフェメーションの
方法を開発された方が
いるのです
それは私の師匠
リズ山崎先生です
ステップアファメーション
といいます
願いを叶えるために
とても有益なワークです
私もこの方法で
願いを叶えてきました
自分の子育て時代には
怒りん坊だった私が
今では孫子守理の時に
何尾もイライラしません
空ほど効果があります
その方法を
ぜひ皆さもに
お知らせしたいです
それを知る方法があります
実は私もやっとメルマガを
発行する準備が整え
始めています
メルマガ登録のプレゼント
に含まれています
メルマガ発行まで少々
お待ちくださいね
その節には
登録をお願いいたします
今日も口角を上げて
深呼吸でハッピーに
過ごしましょう🥰