おはようございます
トラウマ専門心理セラピスト
せっちゃん先生です
自分を大好きな子に育てるには
の究極の結論は
自分が大好きなママに
育てられることだよね
自分が大好きなママは
自分の良いところを
見つけるのが得意
自分の良いところ
見つけるのが得意の
ママは
子どもの良いところを
見つけるのが得意なので
子どもの良いところを
さりげなく毎日の生活の中で
褒めていくからこそ
子どもって
笑顔で自信を持って
大きくなっていくんだよね
だってさ
子どもって
ママに褒められれば
とっても嬉しいよね
ママの褒め言葉は
子どもにとって
究極のご褒美だから
自分はこのままでいいんだ
生まれてきて良かった
このまま生きていっていいんだ
このまま大きくなればいいんだと
思えるように子どもは育っていくね！
そうすれば
自分が大好き
と言える子に育ちます！
逆にママに怒られてばかりだと
子どもにとっては
罰を与えられているのと
一緒だから
自分はいけない子なんだと
自分は悪い子なんだと
学んでしまって
子どもは
大きくなっていくよね
だからこそ
ママは
自分の良いところ探しの
達人になってくださいね
例え今は
悪いところ探しに
目が入ってしまう
ママのあなたでも
毎日、一生懸命に
子どもと一緒に生きていてくれて
ありがとうございます
と言葉にしてみてください
このように
自分にありがとう
って言っててみてね
心からそう思えなくても
いいんです
まずは言葉にして自分に
ありがとうございます
というだけで
あなたの気持ちが
波動が変わっていくので
とても良い方向に
変わっていきますよ
まずは
ここからスタートしてみてね
今日も口角をあげて
深呼吸でハッピーに
過ごしましょう♡
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