こんにちは
トラウマセラピー専門家
心理セラピスト
トラウマにならない
子育てを推奨する
せっちゃん先生です
ところで
皆さんは
悩みがありますか？
ありません
なんていう人は
いるのかな？
きっといらしても
ほんのひと握り
の方かなあ
と私は思います。
多かれ少なかれ
何かとあるのでは
ないでしょうか？
幸せそうに
見える人とは
悩みがないのでしょうか
幸せそうに見えるとは
どういうこと
なのでしょうか？
そういえば
私たちは
他人を見る時に
何をみて
あの人は幸せそうと
判断をしますか？
優しそうな雰囲気だから
悩みなどなさそうとか
いつも笑顔でいる人は
悩みがなさそうとか
その方の外側を
みて判断しますよね
本当は
大変な悩みがある
かもしれないけど
今日の
私のお仕事は
笑顔でいないといけない
としたら
笑顔を作って
仕事を行いますよね
落語家さんや
お笑い芸人さんは
嫌なことが
合っても
笑いを提供するのが
お仕事ですよね
だから
心に辛いことが
あっても
笑っていますよね
私の伝えたいことは
どんな悩みがあっても
笑顔でいる練習
をしてみてくださいね
笑顔が無理ならば
口角を少し
あげる練習をしましょう
笑っているような
優しいお顔つきに
なれますよ
そうすれば
あなたも他の人から
みたら幸せそうに
見えますよ
いつも口角を上げて
笑顔に見えるように
過ごしてください
お子さんの
前ではいつも
笑顔でいてくださいね
楽しそうな
ママや大人の笑顔は
子どもも幸せですね
今日も
最後まで読んでいただき
ありがとうございました