こんにちは
トラウマセラピー専門家
心理セラピスト
トラウマにならない
子育てを推奨する
せっちゃん先生です
今日は
タイトル通りです
ありのままの自分とは
なんぞや
どういうことかなあ？
あなたの存在価値があるよ
私はそのままでいい
自分を好きになるんだよ
自分を愛するんだよ
自分を大事にするんだよ
そんなところでしょうか？
自分を愛する
自分を大事にする
ことについて
以前
大事なことを
お知らせします
と申し上げました
私が
サラージメソッドを
受講して
学んだ内容の中で
本当にびっくりして
附に落ちたことです
何だと
思いますか？
それはですね
自分を愛する＝人様との人間関係
と教えていただいたことです
何と
自分に駄目出しを
していると
そんな人間関係を引き寄せます
虐めに遭ってしまうなど
典型的な嫌な人間関係
を体験してしまいます
親子関係でも
恋人関係でも
友人関係でも
職場関係でも
地域の人達との関係も
全ての人間関係
に繋がります
だからこそ
自分を大切に
ご自分を大事に
ご自分を
たっぷり愛してくださいね
それでは具体的に
何をすれば良いのでしょうか？
まずは第一歩
ご自分を褒めてみてくださいね
これが
普通に照れずに
出来るようになると
あなたの人生は
劇的に良くなって行きますよ
心理セラピストになった
私からの提案です
だから
ありのままの自分でいるとは
ご自分を
愛して
ご自分で
ご自分の存在価値を
認めることですよね
今日も最後まで
読んでいただき
ありがとうございました