健康対策

ドルフィンスイミングスクールの谷口です。

今回は私の健康対策について。

私の健康対策はしっかり食べること。

昔に比べればかなり量は減っていますが・・・

軽い風邪気味はたまにありますが、ここ数年コロナにもインフルエンザにもかからず過ごせています。

しっかり食べて体力を少しでも維持できるようにと思っています。