更新日2025年11月27日

 

いいね、ありがとうございます。爆  笑

 

 

株探で高配当株の銘柄の記事ありました。。

 

 

NISAで、目指せ年間配当?万!

 

 

 

 

 

サバ味噌煮定食

 

毎日のおかず悩みます。

 

先日、冷凍の骨取り鯖が安かったので、作ってみました。

 

 

味沁みが良かった。

 

 

サバ味噌煮

 

冷凍鯖2~3匹

赤味噌大さじ1

砂糖酒大さじ1

生姜1かけ

 

 

 

 

小松菜と白菜の鰹節和え

 

市役所の食堂を初訪問。

 

「小松菜と白菜のおかか和え」新鮮だったチュー

 

ほうれん草で作ってみました。野菜たっぷり取れて美味しい😋

 

 

ほうれん草と白菜のおかか和え

 

ほうれん草と1束 茹でて冷水で洗い絞る

人参 レンジでチン

白菜とえのき茹でて水気を絞る

 

カニカマ なくても

鰹節 一握り

めんつゆ 大さじ2

良い1日を!

 

 

お読みくださりありがとうございました😊