喉のストレッチ

歌う前の発声練習って喉のストレッチみたいなもんで、

走る前にストレッチしたり、プールに入る前に準備体操したりするのと考え方は一緒。

湿度と温度も大事だから、ウォームアップ効果も期待します。

いつも自分の楽屋があったら良いのにと、この点に関しては思ってしまいます。

あ、そうそう

自分の場合、本番中に足がつる事も珍しくないので

足もストレッチしないとね（苦）

セト
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