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私たちは、
誰かの期待に応えられなかったとき
深い罪悪感や無力感を感じることがあります。
親や大切な人からの期待を
裏切ってしまったように感じるとき
特にその痛みは一層強くなることも
私は幼いころから
「いい子でいなきゃ愛されない」と
思っていました。
期待に応えられなかったら
愛されないかもしれない。
だから相手をがっかりさせてしまう自分を
ひた隠しにしていました。
（特に母に対して）
でも、
親の期待に応えない自分に
許可を出したんです。
45歳という大人になってから
「いい子」を卒業したんです。
自分を偽らなくても
相手に「NO」を言っても
愛が変わらないことを知りました。
あなたも私と同じように
「期待に応えなければ愛されない」
と思っていたり
「自分より相手のいうことを聞いているほうがいい」
と他人軸で生きているなら
その思い込みに気づき、
そのパターンを手放してみませんか？
心の声を確認しながら
本来の自分を取り戻していきましょう。