60分走　No.11

今日も仕事で遅くなってしまったので、30分走に。


今日は日中から暑くて、30分なのに汗だくになりました。

まだまだ体力不足ですね。


いかに冷静に物事をこなせるかが、大事ですね。


最初に鳳凰位獲った時も、「calm down」とずっと心の中で唱えてました。


走りながら思い出してました。


頑張ります！