東京も梅雨入りしましたね。
最近は昼間とても暑く、夜も湿度が高く部屋を乾燥する為にエアコンが必須です。
冷え冷えの部屋で羽毛をかぶるって寝ています。
熱中症対策の為に、早朝か夕方から歩くようにしていますが、井◯頭公園でも夜歩いている方が多くなった気がします。
少し歩いてもすぐ息が上がる。
頑張って走っても体重が減らない。
二日後に身体のあちこちから、
変な音が聞こえてくる。
起床時必ずどこか痛い。
齢50身体の現実を痛感させられております（涙）
昨夜A2リーグでは、若くして公式ルールを極めた人がいるとかいないとか。うらやましい限りです。
さて、まだまだ公式ルールを模索中の僕ですが、
本日A1リーグ戦第4節に挑みます。
対戦相手は、前田さん、HIRO柴田さん、西川さん。ここ2節のプラスが本物だったかを問われる一戦となります。
気になる勝負飯は、リクエストプラス、北海道の友人から大きなアスパラガスを頂きました。
小さな友人曰く
「ホタテと一緒に食べると疲れも抜けて、記憶力にいいよ」
と教えられたので、その通りにして実食しました笑。
僕がプラスしたら、流行ると思います汗。
アスパラガスとところてんの中華風サラダ
では、しっかり学んできます。
have a nice day！