瀬藤幹人のFlowな生活 -109ページ目

いつも水曜日に行ってるんですが、明日は休館日なんで今日オアシス青山に行きました。












今日は、レッスンではありません。



トレーニングでエルゴメーターをやってきました(^_^)v

エルゴメーターってあれです、チャリです。

よくフィットネスでこいでるやつです;^_^)




でも、そういうトレーニングじゃなくて、ガンガンこいで心拍数上げまくって、追い込むやつっす(*_*)




これやると体力つくからいいんですよ。



あとは、キツい練習なんで自信になります。



そして終わった後に、ヘロヘロになりながらプールに飛び込む。


これが最高に気持ちいいっす(^o^)



今日も頑張った!明日も頑張るぞー(^_^)v



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どうしても、その人にとって大変な悩みを抱えてしまうことはあると思います。



生きてれば大変なことは、必ずあると思います。



精神的に悩んでしまったら、本当に辛いです。



僕も悩んでしまった時はありました(v_v)





悩みが大きいほど、それだけ大変な思い、辛い思いをしたから、必ず成長した人間、困難にも負けない強い人間になれると思います。



この悩みが、あとでいきる!!



そう思うと今の状況も少しは楽になるかもしれないし、悩みが大きいほど、実はその後がよくなるような気がします。



僕のことで言えば、何度も負けてるから、他の人より強くなってるだろうし、いろんな勉強もできたし(^^;)
今後、どんな大変なことが起きても、へっちゃらになれるかも(^_^;)
前にも書きましたが、子供のためにも、自分がいい経験できてると思います(^_^)V





いい経験?この大変な悩みも、いい経験かもしれないと思う。いい経験と思えないかもしれないけど、思ってみるとこから始める。
少しは、気持ちが変わってくるかもしれません。




ボクサーでも悩んでしまう人、たくさんいると思います。
だって、悔しいですもんね。頑張って練習や減量をしたのに、負けて情けない気持ちになるんですから。
落ち込むのが、よくわかります。



でも、絶対この悩みは、自分を強くする!!立ち上がろう!!と思うことから始めればいいっすね。
そうすれば、いい方向に向かっていくと思います。




悩みは、必ず誰でもあります。




今まで、悩みなしで生きてきました!という人はいないと思います。



その大きな悩みが、早いか遅いかです。




その悩みを、どうとらえるかです。




その悩みは、自分を強くします。




僕の悩みは…









このうちの子に人気がないことです(>_<)










仮面ライダーに人気がとられて(v_v)



ちっちゃすぎる悩みですね(^_^;)




でも、僕には大きいんです;^_^)





ちょっとマジメな話しでした(^^;)






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俺の三点セット。


ボクサーは、疲れてるのか、減量のリバウンドなのか…











アイスクリーム、デザート、炭酸。



これがあれば、俺は満足です(#^_^#)



減量する時と、食べる時。


なんでも、ON、OFFが大切ですね(^_^)v


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