3連休だと、
一日くらい何もしなくても、
罪悪感が少なく感じるのは
私だけでしょうか‥
X【旧Twitter】で、
週末おこなわれたSHINeeや2PMの
ライブの感想や出来事のつぶやきを見て
ああ、みんなが自由に行き来できて
ライブを心の底から楽しめる世の中に戻ったんだなぁ、
と、じんわり幸せを噛み締めております。
昨年はオンラインコンサートから、
やっと対面コンサートに戻ってきて、
それでもマスク必須😷
掛け声無しだったのが
掛け声のあるライブを味わいたくて海外まで行ったもんな‥
今は声援も自由にできるようになって
本当に嬉しい☺️
以前は当たり前だったことが、
今はこんなにも幸せな事なんだと、
気づかせてもらい
夜がふけております🌙
一度の人生だから、
喜怒哀楽をたくさん味わった方が、自分の人生が豊かだったと思える
これは、小学生の私が感じていたこと
寂しかったり
嫌なことが多い子ども時代
誰々ちゃんちに生まれたら‥
妄想することも多かった。
それでも、
幼いながらに前向きに日々過ごしていくための
「支え」になっていた考え方です。
喜怒哀楽っていう難しい言葉じゃなかったとは思うけれど
中学生～高校生になり交友関係が広がり、
好きな人ができたり
社会人として生活していく中で、
うまく人と付き合うため
嫌われないようにするため
本音を隠したり
相手を優先したり
良い人に見られよう、気に入られようと
無理をしたり
穏便に済ますため、曖昧にして誤魔化したり
ちなみに、
・自分を犠牲にしてまでも調和を維持する
・自分が他人にどう見られているかを重視
などの傾向がマイナスに傾きすぎる場合は
【アグリモニー】というフラワーエッセンスが合います。服用することで
・周囲に何が起きても、自分自身でいられる
・純粋な内面的な喜びを感じられる
ような効果が期待できます。
怒りを感じるなんてもってのほか
悲しい気持ちは隠そう
と、いわゆるネガティブな感情を隠すことが当たり前になり過ぎて
感じないように鈍くなっていっていたのだと、
今となっては思います。
それが「大人になること」
とも思っていたような気もします。
「感情のコントロールができる＝大人」
きっと、私の周りはそういう大人が多かったんでしょう。
でも
ネガティブな感情を抑えることで、
喜びや楽しさを感じることに制限をかけていたことには気がついていませんでした‥
小学生のころのエピソードの一つ
小学校低学年のころ、母が付きっきりで宿題を見てくれていました。
「間違えていないか」は、もちろん、
「丁寧で美しい字を書いているか」をチェック。
母が納得できない字は、
容赦なく消しゴムで消され…。
何度も、何度も、何度も。
消し過ぎてノートに穴が開いてもお構いなしに。
毎日宿題を仕上げるのに、
結構な時間がかかったと思います。
学年が上がると、
母が付きっきりということはなくなったけれど、
今度は自分が納得がいく字が書けるまで、
何度も書き直しをしていました。
とはいえ、元々はズボラな性格なので、
中学生や高校生のころにはその癖は消滅。
今は何度も字を書き直すことはなくなったけれど、
優等生でいたい自分
聞き分けのいい自分
他人の意見や気持ちを優先する自分
でいることは、すっかりデフォルト仕様に。
もちろん、それで可愛がられたり、
感謝された経験も多いけれど、
自分自身の気持ちや感情にフタをして、気が付かないふりをしてきた…
50年以上生きてきて、
やっと気が付いた出来事がありました。
きっかけは、以前より興味があり、
今年の春に勉強した「フラワーエッセンス」
フラワーエッセンスとは、花のもつエネルギーを水に転写したものです。
1日数滴を飲用することで、心身のバランスがとれるように穏やかに作用します。
禁忌事項もなく、赤ちゃんや妊婦、ベットにも使用できます。
1930年代にイギリス人の医師、エドワード・バッチ氏によって確立され、イギリスでは英国王室も愛用されています。
先生が私に選んでくれたエッセンスは
・スウィートチェストナット
～極度の苦悩と葛藤、完全な失意と絶望感
・スターオブベツレヘム
～肉体的・精神的なショックやトラウマ
・ホワイトチェストナット
～繰り返しグルグルとある考えに圧倒され、頭が休まらない
・ウィロー
～自分が可哀想で、不公平感や被害者意識の憤りを感じる
どれも、ショック、絶望、被害者意識を癒すエッセンス。
？？？
全く思い当たることがない、
むしろ、最近は、
理想の職場で快適に仕事しているし、
SEVENTEENのファンミーティングも当たったし、
調子いい方なのに…
と思いながら、自分の内側を探ってみると...
うっっっ。思い当たる節、あったーーーーー
実は、その少し前に、
とても信頼していた人の言動に失望していたのです。
その時は、失望、という認識もなく、
信頼している人なんだから、
そんなふうに思ってはいけない！と、
必死に目をつぶって、
感じないように感じないように、
意識を逸らしていたんだと、
気が付きました。
「本当は（そう言われて）悔しかったんだ！
尊敬していたのに、がっかりした！！」
そんな声が自分の内側から聞こえてくるようでした。
その時に、私は、
自分の感情に気が付かないふりを
ずっとしてきているのではないか、
と思うようになりました。
それから、
自分の感情を探すこと、
自分の内側を見つめることに夢中になります。
ショッピングしていた際に、
ふと手に取ったボールチェーン状のもの
ネックレスだと思って手に取ってみたら
長い
のに、軽い
店員さんからスマホショルダーと聞いて、
長さに納得。
かけさせてもらうと、
コーディネートのアクセントになって
とってもGood
ネックレス、どれにしようかな…
と迷ったときには、
これがネックレス代わりにもなるからちょー便利
ボールチェーンスマホショルダ－ | [公式]ジーナシス （JEANASIS）通販 (dot-st.com)
ゴールドとパールもあって悩みましたが、
カジュアルな服装に合う、シルバータイプにしました。
この前のSHINeeのライブにも着用。
ライブ中は荷物を座席に置いたままで心配な時もあるけれど、
スマホは肌身離さずつけていられるから安心でした
また、今日は通勤コーデにも合わせてみたけれど、
派手過ぎずいい感じ。
服の素材によっては、
肩から滑り落ちてかけ直すこともあるけれど、
バッグの中からスマホを探して取り出す手間もいらず、
とっても重宝しております
家の中でスマホを使いたいときには、
ショルダー部分をすぐ取り外すこともできます。
めちゃくちゃお気に入りです
10月に入って、めっきり秋めいてきました。
朝晩の肌寒さ
空気の乾いた感じ
公園に行くと
夏草のむせかえる青い香りとは違う、
秋の少し枯れかかった草の香りがしていました。
ショートブーツをお召しになっている方も見かけるようになって、
秋の装いの良いアクセントになっているなと、
おしゃれウオッチングしております
私自身、足首の冷えを感じることもあって、
オシャレと実益を兼ねて
今の時期、ショートブーツは最適なんでは…
と思っております。
足元が重くならない白もいいし、
寒さが本番になった頃、タイツと合わせやすい黒もいいなあ…。
バイカラーはそれだけでオシャレ度アップする感じ…。
私は、足のサイズが25.5～26㎝のため、
以前は、気に入ったデザインでもサイズがなくて…という残念は思いもしましたが、
最近は、サイズ展開が豊富で嬉しい限りです
