とはいえ、よなかあたりから気圧が上昇してるからか、頭痛がひどくなる一方で、目覚めて最初に立ち上がろうとした瞬間にめまいで倒れそうになりました。なんとかクローゼットに手をついて、バランスを取り戻しましたが。
そんなスタートでしたが、なんとか昼からメンタルクリニックに行く準備はしていました。背中にボルタレンを貼って、それ以外の痛そうなところにゲルを塗りまくり、出かける前にはジアゼパムを投下。
無事にバスで行けました。
待合室は混んでいましたが、薬だけの人と1人当たりの時間が早かったので、思っていたよりは早く診察室に呼ばれました。
前月から鬱度は高いのですが、それでもなんとか動けています。ただ、少し無理をした次の日は通院とかは無理で今回は歯医者さんを二度ほど予約をキャンセルしたことを話しました。
毎日の気分やできたことをまるをつけたりしているのですが、これは前回からずっとできています。訪問看護師さんのアイデアなんですが、ほかの利用者さんには不評でほとんどぼくだけのために存在するようになってるそうです。
ぼくにとってはその日のことを高次脳機能障害があっても覚えている可能性が高いうちにその日のことを簡単に記入するだけでも意義あることなので続いてます。
そんなわけで鬱度は高いしイライラする日もおおいので、抗鬱剤のサインバルタの量は変わらず。そのほかの薬もそのままということになりました。
そしてバスで成城学園前まで行き、そこから徒歩で隣駅のドトールまでやっ来て現在放心していました。低いけどこれも安定してるというのでしょうか。よくわからないんですよね、いまだに。
ただ、症状としては鬱と並んで線維筋痛症などの疼痛などのほうが悩みの種なんですよね。