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午前1時のシンデレラ★かぼちゃシスターズのブログ

FM世田谷83.4MHz「午前1時のシンデレラ」番組サポーター&レポーター「かぼちゃシスターズ」が、「夜」と「かぼちゃ」にまつわるあれやこれやをお伝えします。


こんばんは。

世田谷パンプキンズ♡3号
踊るパンプキン 
フラメンコ 佐藤ジェン
です。


今日は夏至
たいよう。ですね。
日の出から日の入りまでが一番長い日。

明日からはまた少しずつ日が短くなるなんて
ちょっとつまらない気持ち
しゅんになってしまいそう。

さて、今回はつまらないなって言ってられません!
私の大好きなフラメンコ
フラメンコを楽しもう!と、
みつよさんとお喋りしてきました\(^o^)/

フラメンコは元々スペインのアンダルシア地方にいた
ジプシー達の中から生まれた芸能。

カンテ
♪(歌)、バイレフラメンコ(踊り)、
フラメンコギター
ギターによる伴奏は
情熱的で妖艶で、私の勝手な思いは
まさに大人の愉しむ踊りなのです♪


そんなフラメンコを
「タブラオで踊るのが夢」
と大胆なことを考えたりしていますが、
観客も踊り手たちとひとつになれる空気
本当にたまりませ~ん!


実は日本の歌舞伎に通じるものがあるんです!
ハレオ(掛け声)を覚えて皆様もいざ、タブラオへ!!


VAMOS! VAMOS! VAMOS!


メガホンカボチャ子のオンエア情報メガホン
ジェンヌさんのパッション溢れるトークは、
6月22日(金)深夜1時~FM世田谷83.4MHzでちぇけらラジオ。


こんにちわ。


午前1時のシンデレラの番組サポーターの
世田谷パンプキンズの(勝手に)サポーターの
カボチャ子かぼちゃです。


本日は、6月29日・7月6日放送のゲスト、

元劇団四季・俳優栗原英雄さん

の収録レポートです!


元劇団四季で俳優の栗原英雄さんは
演出家に「ムダに声が良い」うっ・・・とほめられた美声の持ち主キラハート。

ほんとにうっとりの良いお声キラハート。
でも良いのは声だけではなかったです。

番組パーソナリティ・伊藤光代さんの無茶ぶりにも
笑顔にこまーく。で応えてくださる器の大きさ。


どんな無茶ぶりだったかは番組を聞いてのお楽しみnikori☆☆
ということでよろしくです♪



それにしても、やっぱり男はこーでなくっちゃ!
という男前っぷりにディレクターもめろめろでした。


ここだけの話、ディレクターは、前日美容院に行って
ヘアスタイルwoman整えて収録に備えた模様。
何を期待しとったんじゃ♥akn♥?って話です。


番組では、うっとり声を作るための
喉の鍛え方も伝授してくださっています。
営業、テレアポなど、声で勝負の方はもちろん、
モテたいあなたも、聞き逃し厳禁・要チェックですチェック


そして、栗原さんの好きな言葉

Right at this very moment

moment by moment 

Best acting is reacting 

Never too late 


自分のreactingが相手のreactingを生む。
すべては瞬間、一瞬一瞬の積み重ね。
そして、何かを始めるのに遅すぎるということはない。


かっけ~っすハート
らじゃですハートハート

やりたい時が始め時、でいいんですね!
お言葉しかといただきました!


そんなステキな栗原さんのお姿は
午前1時のシンデレラFacebookでチェックです→


映画映画も近日公開です!

「けむりの街の、より善き未来は」(監督 藤井道人)

場所 オーディトリウム渋谷
日時 6月30日(土)~7月6日(金)21:15~レイトショー
場所 オーディトリウム渋谷
料金 ¥1500

”生きずらい「今」を生きるすべての人の物語です。”



少し先になりますが、生・栗原さんに会えるチャンスもスポットライト


カフェシアター「ダルマdeシアター」 作/演出 保科由里子

日時 7月14日①16:00②18:30 7月15日①15:00②17:30
場所 居酒屋ダルマカフェ(西五反田)
料金 ¥1000+1オーダー

ウェイターが俳優で俳優がお客さん?!誰がサクラで誰が俳優なのか。
お客様参加型エンターテイメントカフェシアターでのお芝居です!!


ストレートプレイ『2』─two
─二人を巡る二つのストーリー
(動物園物語、ストップキスへのオマージュ)

日時 8/30(木)19:00
    8/31(金)①14:00 ②19:00
    9/ 1(土)①13:00 ②17:00
    9/ 2(日)①13:00 ②17:00
料金 前売¥3500 当日¥3800
場所 山王フォレスト大森シアター(JR大森駅山王北口徒歩5分)

番組を聴くと、栗原さんから素敵なプレゼントがゲットできるかもWハート4
6月29日と7月6日の放送をどうぞお楽しみに~♪



満月と新月にお届けしている

6月20日水曜日0時02分、
お月様はまたまたふたご座ふたご座で新月を迎えます。
そんなふたご座新月に食べたいカボチャレシピは


かぼちゃかぼちゃのトマトカップサラダミントグリーンミント風味かぼちゃ


心理占星術家 鏡リュウジさんの著書「食の魔法」から
ピックアップした運気UP食材は またまたトマトトマト


トマトには

はぁと 恋愛運を高める
はぁと 魅力的な異性を惹き付ける

というすてきなご利益がありますからね。


かぼちゃかぼちゃの金運お金とあわせれば、もはや最強?!
このコンビには期待できそうです。


なのですが、今回、かぼちゃにあわせた食材が、
キュウリきゅうりとミントミントグリーン


ちょっとびっくりな組み合わせですよね。
でもすこしエキゾチックな香りがプラスされて
夏向きのサラダに仕上がっていますよ。


さわやかなミントが

ふたご座 頭の回転が速い
ふたご座 好奇心旺盛
ふたご座 適応力がある
 

といったふたご座パワーをさらにUPupしてくれそうですね。


それではレシピのご紹介です♪



─ 材料 2人分 ─

<サラダ>

かぼちゃ 50g
塩 一つまみ
トマト 2個
きゅうり 1/2本


<ドレッシング>

マヨネーズ 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
ワインヴィネガー 大さじ1
塩、こしょう 適宜
ミントの葉 4枚
*飾り用にも少々


─ 作り方 ─

トマトの下ごしらえ

トマトは洗ってへたつきのまま、
ふたになる部分とカップになる部分になるよう
上部1/5ぐらいのところでスライスします。
中身と種をスプーン等でくりぬきます。


かぼちゃの下ごしらえ

かぼちゃはわたと皮をとり、7mm角に切ります。
柔らかくなるまで茹でるか、電子レンジで加熱します。
水気を取り、冷まします。


きゅうりの下ごしらえ

きゅうりも7mm角に切りに切ります。


ドレッシングを作る

マヨネーズ、塩こしょう、ヴィネガー、オリーブオイルに
ミントの葉のみじん切りをくわえます。
塩はやや濃い目に。


お野菜とドレッシングを和える

きゅうり、かぼちゃ、ドレッシングを和えて
トマトカップにこんもりと盛り付けます。


盛りつける
お皿にサラダ菜を敷き、トマトカップサラダに
ミントを添えたらできあがり♪


とってもオサレなかぼちゃレシピ。
どうぞ召し上がれ♪





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