かなり過ごしやすくなってきました。もう、そろそろ秋ですね。身体を動かすには、良い季節です。
ほぼ２週間ぶりに、週末の練習会がありました。メンバーは、体験の子も含めて９名
とても賑やかに始まりました。
部員は全員、９／１１（土）に開催される「世田谷区民体育大会 陸上競技大会」（世田谷総合運動場 陸上競技場）の１０００ｍ走に出場する予定で、今日は長距離走（リレー）も練習しました。
○ウォーミングアップ、体操
○もも上げ ドリル
○大また（スロープを使って）
○流し（フォーム走）
○２チームに分かれてリレー（体育館の外周を１周／１人）
○砧公園でロングジョグ
本日の体験から、１名正式に入部が決まりました
ぱちぱち
もっと仲間が増えて、競い合えるといいですね。
まずは、９／１１（土）の大会に向けて、頑張ろう！！
世田谷陸上クラブでは、部員募集中です。体験も可能です。
詳しくはホームページをご覧ください。ホームページはこちら