この日は、部員３名、体験の男の子４名と女の子３名の、あわせて１０名 のにぎやかな練習会でした。
（いつも、このくらい大勢で練習できるといいなぁ・・・）
また、女性のこだまコーチも、初めて参加・ご指導頂きました。ありがとうございました。m(_ _ )m
今日の練習メニュー：
ウォーミングアップ、体操
↓
もも上げ
↓
もも上げ （ミニハードル）
↓
大また走り
↓
フォーム走
↓
三段跳び
これ以降は部員のみで、２００ｍを２本走りました。
２本目のときに、こだまコーチと、水曜日の大井コーチが、子供たちにアドバイスしながら伴走して頂きました。ありがとうございました。
最後に平田コーチから「すぐには記録や体力は上がらないけど、少しずつ目標に近付けるように、コツコツ地道に練習しましょう。」という締めのコメントがありました。うんうん
納得納得。
体験から、少しでもたくさんの仲間が増えるといいなぁ・・・
運動会が近づいてきました。かけっこやリレーのコツを、素晴らしいコーチ陣が教えてくれます！！
ぜひぜひ、体験に参加下さい。
詳しくは、世田谷陸上クラブホームページ をご覧ください。